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如何控制自己不要发胖wenda20150524B_3927

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发表于 2023-5-15 00:42:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
音频:如何控制自己不要发胖wenda20150524B_3927


Wenda20150524B 39:27 如何控制自己不要发胖


女听众:师父,如果我们感觉自己很容易发胖,喝一些果醋会不会增强消化系统,帮助我们容易消瘦一点?


台长答:方法很多,最重要的还是自己锻炼,不要吃得太多,吃得太多的人总归会胖的,嘴巴馋的人总归会胖的,偷偷摸摸吃东西的人一定会胖的,还有克制不了自己睡觉的人也会胖(对,师父您都讲到我的缺点了,呵呵,对不起!我知道,我尽量克制,我吃得少、睡得少、多念经、多运动,应该就会瘦点了)多早点起来,多念经,少吃点东西,好了(好)


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