尊敬的同修您好！
1. 可以看看是否符合常理。如果是在上香拜菩萨、念经修心、弘法过程中，明明不该热的时候感觉热，就有可能是加持。不建议执著于此，也不建议刻意观想，好好念经修心最重要，以免出偏差。

【解答来信疑惑（二百六十）】 20181004 被加持觉得热，过后发冷
问：我被加持之后有时候会感觉很热，但是热度过了之后就会发冷，这种冷热非常明显的情况是不是因为我没有收住气场，还是因为加持后有不好的气场散掉？
卢台长答:不要在气场上动太多脑筋，灵界的都可以过来加持的。动好脑筋，菩萨和护法神就来，动不好的脑筋，恶灵就来。身上发冷就是阴的东西太多，不是正气，不是正能量的。

【Wenda】 20170602 50:53 一般情况不要观想
女听众：师父您在《白话佛法》第三册第三篇开示：“师父不要你们观想我，应该观想你们自己。什么叫观想自己？就是观想自己的法身。你们的法身是什么，你们知道吗？法身就是菩萨身。”后面您又解释了很多什么叫法身。请教师父，修行到什么境界的师兄可以做这种观想呢？因为我们平时也不敢乱观想。
台长答：少观想，不要观想。观想是什么意思？心实在收不回来的时候再想一想，平时念经、磕头心里就很静，杂念不生的人观想什么？没什么好观想的。观想的话就是你杂念太多，心静不下来，没有涅槃的般若智慧，这个时候你要开始观想，观想也就是四五次最多了，但是一次不要时间太长。

【Shuohua】 20150710 04:00 关于观想的问题
女听众：师父，有一个同修念经的时候思想集中，经常观想观世音菩萨洒净水。可是有一天她在观想的时候，忽然间出现一个大鬼脸，吓得她不敢观想了。要怎样适当的观想才不会有这种问题呢？
台长答：不要观想，我没有叫你们观想过。观想会出问题的，这是肯定的。因为观想会观想到菩萨，也会观想到魔。凡是观想的话都会接触到灵界，所以很危险的（她不敢了）就是这样。

祝您学佛精进、福慧双修！
东方台秘书处 合十